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タッチフォーヘルスとは
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タッチフォーヘルス(TFH)とは
タッチフォーヘルス(TFH)は、1960年代にアメリカで発案されました。
東洋医学をベースにした心身のバランス調整法として、世界で1000万人以上の人々に支持されています。
「ストレスを感じると筋肉が弱化する」というメカニズムを用いて、その人に合った調整法を調べながらバランスを整えていきます。
身体の状態や感情ストレスなどにも対応し、日常のケアとして活用されています。
タッチフォーヘルス(TFH)は、身体の状態を見るだけの単なるボディワークではなく、筋肉反射を使って内面の答えを引き出し、より良い人生に向かうための可能性を秘めたワークです。
タッチフォーヘルス(TFH)のセッションは、正確な筋反射テストと適切な目標設定によって、心身のバランスを調えていきます。
(難しいですか? まだ読んでくださってありがとうございます。(._.))
百聞は一見に如かず。
百見は一体験に如かず。
文章だけでは伝わりにくいことも多いため、練習会や無料体験も行っています。気軽にお問い合わせください。
タッチフォーヘルスがもたらしてくれたもの
「タッチフォーヘルスには無限の可能性があります」
これは、1999年の秋に私が初めてタッチフォーヘルス公式クラスを受講した際の、石丸賢一先生の第一声です。
タッチフォーヘルスとの出会いによって、私の人生は大きく方向を変えました。
公式クラスでは、
- 陰陽五行に基づく感情
- 心の奥にある温かさ
- 見えないエネルギー(経絡・氣)
どを体験しながら学んでいきました。
そのおかげで自分の状態を落ち着いて観察できるようになり、「困っているけれど大丈夫(^_^)」という静かな感覚になれました。困りごとが小さく見えるようになるのです。
現在はタッチフォーヘルス・インストラクターとして各地でお伝えしていますが、受講された方からは次のような声も届いています。
- 気持ちが明るくなり、日常が楽になった
- 高齢の家族にケアをしてみたら「身体が軽く動くようになった」と喜ばれた
- 子どもの身体能力が向上した
- 長年こじれていた親子関係が改善した
- 落ち着いて仕事に取り組めるようになった
なかにはタッチフォーヘルスを生業とし、独立した方もいらっしゃいます。
タッチフォーヘルスは心身ともに元気を取り戻し、人生の方向性を見直す手がかりにもなります。
私自身、タッチフォーヘルスを通して多くの方と出会い、心が通い合う友人ができました。
これこそが、タッチフォーヘルスがもたらしてくれた最も大きな恩恵なのかもしれません。
タッチフォーヘルスは、ただの健康法ではなく、本来の自分を生きるためのワークです。
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